Jag har valt att skriva om traumatisk bindning, som på engelska kallas trauma bonding.
I mitt arbete som kroppsterapeut har jag mött personer som har svårt att lämna destruktiva och ohälsosamma relationer som de känner sig djupt bundna till. De blir ofta utmattade och nedbrutna, samtidigt som de bär på en tro om att de kan förändra sin partner och att relationen ska bli bättre. Gång på gång hamnar de i samma mönster utan att kunna bryta det.
Sådana relationer kan leda till djupa trauman och hindra människor från att leva ett fullvärdigt liv. Många jag möter har sökt hjälp inom psykiatrin, men upplever ibland att hjälpen inte räcker för att komma åt de djupare känslomässiga bindningarna.
Som SER-terapeuter arbetar vi utifrån anknytningsteorin och förståelsen av barndomstrauman. Jag ser arbetet med traumatisk bindning, och att hjälpa människor att komma i kontakt med sina känslor och tidigare erfarenheter, som en viktig väg för att kunna stödja dem som sitter fast i destruktiva relationer.
I detta arbete vill jag undersöka vad som ligger bakom denna bindning och hur man kan hjälpa personer att bryta den destruktiva cykeln. Jag vill särskilt titta på hur anknytningsmönster och barndomstrauman kan påverka hur stark bindningen blir, samt vilka kunskaper och metoder inom SER-terapin som kan hjälpa människor att släppa taget och gå vidare mot större frihet och läkning.
Traumatisk bindning uppsats av SER-terapeut Catherine Fält